Tere tulemast! Logi sisse või Registreeru kasutajaks

Mahe toor-tatratang 1kg

Mahe toor-tatratang 1kg 

100g Toodet sisaldab keskmiselt:

  • Toiduenergia sisaldus 1436kj/338 kcal
  • Valk 11g
  • Süsivesikud 66,29g
  • Rasv 1,89g millest küllastunud rasvhapped: 0,25g
  • Suhkrud:0,98g
  • Kiudained 10,00g
  • Sool(Nax2,5): 0,0010g
Tootekood: 29
3,36 €

Tatra- ja Kaerahelvestega müsli retsept:

  • 100 g tatratangu
  • 50 g täistera kaerahelbeid (nt. hirsihelbeid)
  • 50 g sarapuupähkleid
  • 50 g kreeka pähkleid
  • 50 g seemneid (nt. 5-seemne segu , kõrvitsa-, päevalille-, linaseemneid jne)
  • 100 g suhkrut
  • 4 spl suhkrusiirupit/mett (meie kasutasime pihlaka siirupit 5+)
  • 5 spl rapsiõli
  • 50 g kuivatatud aprikoose/ploome (soovi korral mõlemat)
  • 50 g kuivatatud jõhvikaid
  • 50 g rosinaid
  • 50 g banaanilaaste

Sega kausis helbed, tükeldatud pähklid ning seemned suhkru, siirupi ja õliga. Laota segu küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja rösti 180◦C ahjus ~10-20 minutit (olenevalt ahjust).

Ahjust tõstes, lase müslil jahtuda ning hetke pärast sega segusse hakitud puuviljad ja marjad.